Subnotes технологии, которые заботятся о тебе

Умные бутылки для воды: честный разбор технологий, которые заставят вас пить. Вы замечали, что кофеина за день потребляется больше, чем чистой воды? А потом — непонятная усталость, туман в голове и сухая кожа. Мы все знаем о важности водного баланса,…

Как подружить Apple Health и Google Fit: честный гид по синхронизации двух вселенных Вы активно тренируетесь, следите за сном и пульсом, но ваши данные разбросаны между iPhone и Android-устройством? Или вы просто хотите видеть всю свою активность в одном месте,…

Фитнес-браслеты 2025: Как использовать скрытые возможности для здоровья, а не для галочки В 2025 году фитнес-браслет — это уже не просто шагомер на запястье, а полноценный биомонитор, наш персональный цифровой двойник. Производители наперебой расхваливают новые датчики и алгоритмы, но парадокс…

Как выбрать умный термометр в 2025 году: честный гид по миру технологий для здоровья Время, когда градусник был просто стеклянной палочкой со ртутью, безвозвратно ушло. Сегодня на смену ему приходят цифровые помощники, которые не только измеряют температуру, но и помогают…

Как читать данные умных весов: Полный гид по расшифровке состава тела Вы встаете на умные весы, а они выдают вам целый список загадочных показателей: процент жира, висцеральный жир, мышечная масса… Что со всем этим делать? Часто эти цифры остаются просто…